Foredrag med Claus Lundekvam – obligatorisk oppmøte for ungdommer i Frøya Fotball 

Onsdag 15. oktober kl. 18.00 har vi gleden av å invitere klubbens ungdomsspillere til foredraget «En kamp til» med tidligere proffspiller Claus Lundekvam.

Han vil dele sin sterke og ærlige historie om oppvekst, fotballkarriere, profflivet i England – og ikke minst om kampen mot rus og utfordringer med mental helse.

📍 Sted: Frøyahallen
📅 Tid: Onsdag 15. oktober kl. 18.00

👉 Viktig:

Foredraget er obligatorisk for alle medlemmer i klubben i alderen 13–19 år (spillere født 2012 og tidligere).

Spillere fra samarbeidslag, som Lyngbø, er også invitert.

Treninger denne dagen utgår til fordel for foredraget.

Velkommen!

Fotballens Fundament: Anders Giske lærer Jenter 2014 riktig grunnstilling ⚽

Tidligere proffspiller og landslagshelt Anders Giske, med en solid karriere i tysk Bundesliga og 38 A-landskamper for Norge, har etter spillerkarrieren viet mye tid til å belyse et ofte oversett, men helt grunnleggende aspekt ved fotballutvikling: grunnstillingsteknikken.

Nylig holdt Giske et engasjerende kurs for både spillere og trenere på et lag for Jenter 2014, finansiert med midler sponset av Sparebanken Norge.

Fokus på fundamentet

Kurset, som i utgangspunktet var myntet på trenerne, fanget også spillernes interesse. Hovedbudskapet var tydelig: mestring av de to avgjørende grunnstillingene danner selve fundamentet for å utvikle tekniske ferdigheter, skape raskere reaksjonsevne og forebygge skader.

– Dette er virkelig noe vi legger i bagasjen og tar med oss videre! forteller en engasjert Torbjørn Sandven.

– Vi har kjent til Anders sine teorier lenge, og ser at slike detaljer ofte blir glemt – men de kan være avgjørende for unge spilleres utvikling.

Fra Brann til breddefotball

Giske selv, har brukt disse metodene på både unge og etablerte fotballspillere.   

Nøkkelkunnskap for detaljert teknikkanalyse

Strukturert coaching med steg-for-steg-veiledning

En læringsfilosofi som setter regelmessighet foran mengde

Trening basert på både vitenskap og erfaring fra toppnivå

– Hva skiller ditt program fra andre?

– Forskjellen er at dette er et 40-års prosjekt som går i dybden på individuelle ferdigheter. Mange programmer er mer trenddrevne og bygger på prinsipper, spillformer og øvelser. Mitt program går lenger ned i detaljene – og setter teknikk og ferdigheter i sentrum.

– Hvorfor ikke agility-trening?

– Mye agility-trening bygger på fart og myten om at man skal «jobbe på tå». Det gir ofte feil grunnstilling og dårlig bevegelseskvalitet, som igjen kan hemme utviklingen. Jeg dyrker fotballteknikker og starter med riktig grunnstilling, fotstilling og kraftutvikling. Hvis treneren ikke har et bevisst forhold til dette, risikerer man å bremse spillerens utvikling.

På banen forklarer Giske engasjert hvordan spillerne bør stå for å kunne utføre ulike bevegelser. Grunnstillingene er de samme, uansett om man er i forsvars- eller angrepsposisjon.

– Hva bør unge spillere trene mest på?

– Spillformer er alltid kjernen i utvikling, fordi vi lærer mest gjennom spillet. Men for å virkelig ta ut potensialet må dette kombineres med ferdighets- og teknikktrening, samt riktig hvile. Unge spillere trenger mer tid på detaljert teknikkarbeid, mens profesjonelle bruker mer tid på vedlikehold og spesialisering.

Trenerens refleksjon

– Ofte er det kvaliteten på grunnstillingen som avgjør om man klarer å kontrollere ballen eller ikke – uten at man tenker så mye over det. Med denne metoden kan vi lett gjøre jentene bevisste på hvorfor det skjer, og hva de kan justere for å lykkes. 

Lovende talenter

Giske lot seg imponere av jentene:

– Det er absolutt flere spillere her som har forutsetninger for å nå langt – hvis de selv har ambisjoner og vilje til å legge ned arbeidet som kreves. I denne alderen skjer utviklingen raskt og ujevnt, så det er umulig å forutsi hvem som lykkes.

En inspirerende avslutning

Etter en lærerik og engasjerende økt forlot både spillere og trenere banen med nye perspektiver og fornyet motivasjon. Nå ser laget frem til å avslutte sesongen med både gode resultater og mye spillerglede!

Frøyas G15-gutter vant A-sluttspillet i Regy Cup! 🏆

Gratulerer til Frøyas G15 gutter som brukte helgen til å vinne A-sluttspillet i Regy cup i Haugesund. Seks gode kamper av guttene og en innholdsrik helg som gir minner for livet.

Askøy ble slått 1-0 i en dramatisk finale som inneholdt alt. 1. omgang ble jevn, men Frøya hadde de beste mulighetene og fikk fortjent hull på byllen like før pause etter en halv volley som van Basten neppe kunne ha gjort bedre 💥.

I 2. omgang hang vi litt i tauene i sluttminuttene mot et godt Askøylag som ikke hadde sluppet inn mål tidligere i turneringen. Men litt marginer på tolkning av handsregelen, litervis med tigerbalsam på såre lysker og en vanvittig vinnervilje gjorde at vi rodde 1-0 seieren i land. Utrolig deilig!

Stand up for the champions! 🏆 Heia Frøya Fotball 🤩

Frøya tok tre poeng hjemme mot Nore Neset

Frøya sikret en sterk 2–0-seier over Nore Neset på Frøya idrettspark i 5. divisjon, Hordaland – avdeling B for kvinner.

Det ble en jevn første omgang der lagene byttet på å ha initiativet, men uten å få ballen i mål. Dermed gikk lagene til pause på stillingen 0–0.

I andre omgang løftet Frøya seg og fikk betalt for presset. Etter 78 minutter sørget Thea Tyssøy Olsen for jubel på tribunen da hun satte inn 1–0. Ti minutter senere doblet Kristina Heggli Lorentzen ledelsen, og med 2–0 på tavla klarte hjemmelaget å kontrollere inn en solid seier.

Nore Neset har nå tre strake tap, mens Frøya kunne juble for viktige poeng i kampen om topplasseringene.

På tabellen ligger Frøya etter søndagens seier på tredjeplass med tolv poeng, mens Nore Neset holder femteplassen med tre poeng.

Kampen ble ledet av dommer Jan Terje Erichsen.

I neste runde venter bortekamp mot Ørnar for Frøya.

Frøya knuste Sund 7–1

Frøya fortsetter å imponere i 4. divisjon, Hordaland – avdeling 1. På hjemmebane vartet laget opp med festfotball da de slo Sund hele 7–1, ledet an av tremålsscorer Emil Eikeland Voster. Seieren gjør at Frøya beholder tabelltoppen og forlenger rekken til åtte strake hjemmekamper uten tap.

Rask Frøya-ledelse

Håvard Ervik ga vertene en drømmestart da han satte inn 1–0 etter åtte minutter. Sund fikk knapt summet seg før Voster doblet ledelsen sju minutter senere, og samme mann sørget for 3–0 etter 18 minutter.

Gjestene tente et lite håp da Emil Thormodsen Høyland reduserte fire minutter senere, men Voster fullførte hattricket etter 26 minutter. Seks minutter før pause la Damon Eghdami på til 5–1, som også var stillingen til hvilen.

Frøya fortsatte i andre omgang

Etter 68 minutter satte Anders Ulvik Fleten inn 6–1, før Anders Joar Berge fastsatte sluttresultatet til 7–1 like før full tid.

Kort og dommer

Frøyas Ole Aase fikk gult kort, mens Sund noterte seg for to advarsler: Jakob Ringheim Thuestad og Kristian Forland Eidesund.

Dommer for oppgjøret var Ruben Føllesdal.

Tabellsituasjon

Med seieren topper Frøya tabellen med 35 poeng, mens Sund ligger på sjuendeplass med 20 poeng.

Neste kamp for Frøya er mot Djerv.

Glemmekassen er ryddet!

Alt tøyet som har blitt liggende i klubbens Glemmekasse er nå ryddet opp og hengt opp i foajeen, slik at det er lett å se gjennom.

Det er mye flott å hente, blant annet flere plagg med Frøya-logo (gensere, jakker m.m.).

📅 Tøyet blir hengende i foajeen et par uker. Etter dette doneres det videre til veldedige formål.

Vi oppfordrer alle foreldre og spillere til å ta en titt – kanskje finner dere noe dere har savnet!

🔴 På torsdag, 18.09, spiller SK Brann Kvinner returoppgjør mot Manchester United, på bortebane – i kvalifisering til Champions League.

⚽ Frøya Fotball inviterer alle jenter i klubben til jentefotballkveld i Frøyahuset, der vi viser kampen på storskjerm! Bli med på en kjekk kveld med fotball, samhold og heiarop for Brann Kvinner.

HUSK PÅMELDING I DIN SPOND!

📅 Torsdag 18.09

📍 Sted: Frøyahuset

🕖 Tid: Fra klokken 19:45

Heia Brann – og heia jentefotball!