Klubben var stiftet 26. Juni 1928 på Gyldenpris.
Sigurd Knudsen var klubbens første formann.
Monster var motstander i lagets aller første kamp på Tjønnen høsten 1988, og endte med 0-7 tap mot Monster.
Frøya Fotball er i dag en breddeklubb fra Bergen tilknyttet Idrettslaget Frøya. Og holder til på Melkeplassen. Fotballbanen heter Tjønnen og består av en 11-er bane og en innendørs kunstgresshall som er 7-er bane.
Frøya Fotball sitt A-lag herrer spiller 2025-sesongen i 4. divisjon.
Frøya Fotball sitt A-lag kvinner spiller 2025-sesongen i 5.divisjon avd. B.
